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ルテインの口コミや評判を調査！効果なしって本当？市販で手に入る？お得な購入方法も！
ルテインは、目の調子を整え、認知機能の一部である注意力や思考の柔軟性の維持をサポートしてくれるサプリです。飲みやすいなど良い口コミが多く見られますが、「効果なし」「副作用はある？」など気になる口コミもちらほら。そこで今回は、ルテインの実際の口コミや評判を調査しました。成分、お得な購入方法や市販で販売されてるの？など気になる疑問もお答えします。
ルテインとは？
「ルテイン」は、にんにく卵黄のサプリメントで有名なサン・プロジェクト（SUN PROJECT）の新商品です。他社からもルテインサプリはたくさん販売されていますが、サン・プロジェクトでは近年研究で明らかとなった「ルテインは認知機能にも作用する」ところに着目しており、
☑︎注意力や思考の柔軟性を維持、目の調子を整える
☑︎たくさん飲む必要がなく、1日1粒目安で飲める
などの特徴があります。サイトの口コミを見ると、「目がスッキリして軽くなった気がする」「物忘れにも期待したい」との声がありますが、実際の評判はどうでしょうか？
この記事では、気になるルテインの口コミ・評判を調査しました。特徴や成分に期待できる効果、お得な購入方法なども併せて紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください！
ルテインの基本情報｜どうやって開発されたの？
| 商品名 | ルテイン |
| 会社名 | 株式会社サン・プロジェクト |
| モニター価格 | 100円（税込） |
| 内容量 | 約7日分 |
| 摂取目安量 | 1日1粒が目安 |
| 1日あたりの含有量 | ルテイン10mg、ゼアキサンチン2mg |
| 食品分類 | 栄養補助食品、加工食品（サプリメント形状） |
サン・プロジェクトは平成3年創業以来、にんにく卵黄を始めとした健康に働きかける食品を製造してきた会社です。毎日届くお客様の悩みや要望の中に、「ルテインの商品はないの？」という声が届き始め、サン・プロジェクトがルテインについての調査を開始。その結果、ルテインには認知機能への働きもあることが発見されました。
そこで目の調子だけでなく、「もっと役立つ商品をお客様にお届けしたい」との思いから、認知機能にも働くサプリメントを開発。つまり、サン・プロジェクトの「ルテイン」は、お客様から届いた要望がキッカケとなり誕生したのです。
ルテインの口コミ・評判を紹介！
口コミまとめ
✔️目の疲れが緩和されてるように感じる
✔️目頭の重い感じがスッキリ
✔️飲み始めてからいい感じ
まず、ルテインを実際に利用された方の口コミ・評判を紹介します。公式サイトに直接寄せられている、ルテインを試した方々の口コミを調査しました。参考になる声を集めて検証したので、ぜひチェックしてみてください。
良い口コミ①：目の疲れが緩和する
目の疲れが取れるような気がした
5
40代
女性
・前田留美
ライブやコンサート活動を行っていますが、舞台の照明は相当明るくて、かなりまぶしい状態です。
そして、普段はスマホを使ってユーチューブの動画を作ったり、その編集やブログやその他SNSの活用にかなりの時間を費やしています。
目にかなり負担がかかっていると思いますので、時々目の奥が重くなったり、夕暮れ時に車の運転する際、回りが白っぽく見ずらいと感じる事があります。この「ルテイン」を飲むとスッキリして、目の疲れが取れるような気がして、とても助かっています。
そして、普段はスマホを使ってユーチューブの動画を作ったり、その編集やブログやその他SNSの活用にかなりの時間を費やしています。
目にかなり負担がかかっていると思いますので、時々目の奥が重くなったり、夕暮れ時に車の運転する際、回りが白っぽく見ずらいと感じる事があります。この「ルテイン」を飲むとスッキリして、目の疲れが取れるような気がして、とても助かっています。
「目がスッキリして疲労感も緩和された気がする」との喜びの口コミが書かれていました。仕事上スマホを使うことが多いと、かなり目に負担がかかってしまいますし、疲労感が蓄積されているため一日の最後は辛いものです。ルテインで目の疲労感が軽減されたら嬉しいですね。
良い口コミ②：目頭の重い感じがスッキリ
目頭が重くなる感じが軽減
5
60代
女性
・佐藤
最近はスマホを使う事も多くなっています。
時々、メルカリもやっていますが、長く画面を見た後は物が二重に見えたりする事があります。
夕方になると、目頭が重くなることも多かったんですがこれを飲んだら、スッキリ軽くなったような気がします。
また、脳にもいい成分らしいのですが、長い間、認知症の母の看病していましたので、認知症の事も知っています。
脳の劣化を防ぐ働きもあるそうなので、飲んでいきたいと思います。
時々、メルカリもやっていますが、長く画面を見た後は物が二重に見えたりする事があります。
夕方になると、目頭が重くなることも多かったんですがこれを飲んだら、スッキリ軽くなったような気がします。
また、脳にもいい成分らしいのですが、長い間、認知症の母の看病していましたので、認知症の事も知っています。
脳の劣化を防ぐ働きもあるそうなので、飲んでいきたいと思います。
夕方以降に目頭が重くなる症状に悩んでいたようですが、「ルテインを飲んでから軽くなった気がする」と口コミに挙げていました。スマホやパソコンを長く見ていると、目が疲労して物が二重に見えたり、目頭が重たくなるのを感じたりする人は多いです。ルテインで少しでも軽減されると助かりますね。
良い口コミ③：飲み始めてからいい感じに
目の調子が良くなってきた
5
50代
男性
・小西
趣味で日本画を描いていますが、最近は細かい表現やバランスをとるのに見えずらく感じることがあります。
また、仕事でパソコンやスマホを使っていますが、夕方になると、車の運転で以前より見えにくいとも感じていました。
この「ルテイン」を飲み始めて何だかいい感じです。また、うっかり物忘れも気になってきましたが、これは、そういったものにも役立つそうですので続けて飲んでいきたいと思います。
また、仕事でパソコンやスマホを使っていますが、夕方になると、車の運転で以前より見えにくいとも感じていました。
この「ルテイン」を飲み始めて何だかいい感じです。また、うっかり物忘れも気になってきましたが、これは、そういったものにも役立つそうですので続けて飲んでいきたいと思います。
こちらは「ルテインを飲み始めてから目の調子がいい」との口コミです。スマホはもちろん、絵を描くことも目に負担がかかりますし、車の運転をしている人は疲労による見えにくさを、より感じるのでしょう。また、ルテインは、飲み続けると目にいいだけでなく、注意力や思考の柔軟性維持に働きかける点にも注目です。
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ルテインの特徴とは？成分についても徹底解説！
ここからはルテインの特徴と成分について、それぞれ詳しく解説していきます。ルテインが今なぜまた注目されているのか知るためにも、ぜひご確認ください。
【特徴】サン・プロジェクトの「ルテイン」は認知機能に着目！
サン・プロジェクト「ルテイン」の特徴
✔️高齢者の注意力・思考の柔軟性を維持
✔️1日1粒目安で必要量が補給できる！
高齢者の注意力・思考の柔軟性を維持
数多にあるルテインサプリの中でも、サン・プロジェクトの商品は認知機能にこだわっている点が特徴です。近年の研究によりルテインの成分は、認知機能の一部にも働きかけることが分かりました。年齢とともに衰えてくるのは、目だけではありません。認知機能の一部とされる注意力・思考の柔軟性ともに衰えていきます。
そこでサン・プロジェクトはルテインに、認知機能に働くルテイン・ゼアキサンチンも配合！そのため高齢者の注意力・思考の柔軟性を持続させることも期待できます。
1日1粒目安で必要量が補給できる！
サン・プロジェクトのルテインは、1日1粒程度で必要量が補えます。通常、ルテインは体内で生成される成分ではないため、食事や飲み物などから摂取していくしかありません。しかし、1日に必要な摂取量の目安は6～10mgと言われていますから、ニンジンで換算すると40本分にもなります。
そこでサン・プロジェクトのルテインは、目と認知機能の両方に働きかける成分を凝縮！1粒で10mgのルテインを補えるため、1日1回で効率よく手軽に継続できます。
【成分】認知機能・コントラスト感度の向上に働きかける
サン・プロジェクトのルテインに含まれる成分
✔️「ルテイン」の他「ゼアキサンチン」も！
✔️マリーゴールド由来のルテインを採用
「ルテイン」の他「ゼアキサンチン」も！
サン・プロジェクトのルテインには、ゼアキサンチンが2mg配合されています。ゼアキサンチンは、ルテインと同じく目の調子を整え、高齢者の注意力・思考の柔軟性を維持する作用があるといわれている成分です。ルテインとともに黄斑部に在ることで、目の健康維持にも深く関わっている成分となります。
また黄斑色素密度の増加原因となる、ブルーライトの光から受けるストレスも軽減。ゼアキサンチンには、色コントラストの感度を改善することにより、目の調子を整える機能があると報告されています。
マリーゴールド由来のルテインを採用
サン・プロジェクトでは、マリーゴールド由来のルテインを採用しています。マリーゴールドの色素に含まれているのは、そのほとんどがルテインです。マリーゴールドは食用品として幅広く利用されており、安心の自然成分となっています。
ルテインに期待できる効果は？
ルテインの3つの特徴
✔️目の疲れをスッキリさせる
✔️注意力を維持する
✔️うっかり忘れにも役立つ
ここまで読んで、サン･プロジェクトのルテインの特徴や成分について、お分かりいただけたのではないでしょうか。次は、ルテインに期待できる効果について紹介します。
目の疲れをスッキリさせる
サン・プロジェクトの「ルテイン」に含まれるルテイン・ゼアキサンチンは、目の調子を整える機能があると報告されている成分です。そのため、疲れた目をスッキリさせる効果が期待できます。
注意力を維持する
ルテインは認知機能の一部「注意力」に働きかけ、集中力をアップさせる効果があると言われています。「注意力」は一つのことに集中したり、複数の物事にも注意を向けたりできる大切な能力です。ルテインを飲み続けると、注意力の衰えを抑制する効果が期待できるでしょう。
うっかり忘れにも役立つ
認知機能の低下から起きる「うっかり忘れ」も、ルテインを飲み続けることで軽減される可能性があります。認知機能の一部である「思考の柔軟性」は、変化する身の回りの状況に応じ、適切に考え方を修正して対処する能力です。この機能にルテインが働きかけるため、維持に役立つとされています。
ルテインがおすすめなのはこんな人
ルテインはこんな人におすすめ！
✔️目が疲れやすい人
✔️伝えたい言葉が出てこないと感じている人
ここでは、ルテインがどのような人におすすめなのか紹介します。自分が求めているものと合っているか気になる方は、ぜひチェックしてください。
【眼精疲労】目が疲れやすい人
夕方以降になると目がショボショボしつらい人におすすめです。現代はスマホやパソコンの画面を見る時間が多くなり、目の使いすぎで眼精疲労を感じている人もいます。高齢になると、より疲労が激しくなって悩む人は多いです。ルテインは目の調子を整えてくれます。
伝えたい言葉が出てこないと感じている人
ルテインは、最近「伝えたい言葉が出ないな…」と感じている人にもおすすめです。あなたは会話の中で、「あれ」とか「これ」といった言葉が増えていませんか？芸能人の名前や過去に起きた出来事など、伝えようとしていた言葉が出てこないと困りますよね。ルテインは、思考の柔軟性維持にも働きかけます。
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ルテインの一番お得な購入方法を紹介！市販で売ってる？
サンプロジェクトのルテインは、公式サイトのみで販売されています。ここではルテインの基本情報を始め、お得な購入方法やキャンペーンについて紹介します。
ルテインはどこで購入できるの？販売店をチェック！
サン・プロジェクトのルテインは、コンビニやドラックストアなど市販のお店で販売していません。WEBの通販のみの販売になりますので、購入を検討している方は注意してください。
公式サイトからモニター価格でお試し可能！
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いつ飲むの？ルテインの効果的な飲み方
ルテインを効果的に飲むために大切なのは、毎日継続することです。ルテインはサプリメントですので、特に決まった飲用時間は指定されていません。ただし飲み忘れを防ぐために、朝食後や夕食後など決まったタイミングで飲むのがおすすめです。ルテインは体内で消費され減少していく成分ですので、毎日続けて飲んでいきましょう。